Thérapie intégrative en ligne – Psychopraticienne pour adultes
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Accompagnement individuel en visio pour adultes,
pour retrouver clarté, équilibre et alignement intérieur
Un espace pour penser et panser...
Parfois, ça coince.
Ça tourne en boucle.
On se sent perdu·e, fatigué·e, bloqué·e dans des schémas ou des émotions difficiles à comprendre.
D’autres fois, tout semble aller… et pourtant, un mal-être persiste.
Vide subtil, choix qui ne semblent pas entièrement nôtres, passages intenses ou questionnements existentiels… autant de signaux pour s’accorder un temps, un espace pour soi et se reconnecter à ce qui compte vraiment.
Peut-être est-ce le moment de se poser, d’écouter ce qui se joue en vous, et de laisser émerger clarté et équilibre, à votre rythme.
Ça tourne en boucle.
On se sent perdu·e, fatigué·e, bloqué·e dans des schémas ou des émotions difficiles à comprendre.
D’autres fois, tout semble aller… et pourtant, un mal-être persiste.
Vide subtil, choix qui ne semblent pas entièrement nôtres, passages intenses ou questionnements existentiels… autant de signaux pour s’accorder un temps, un espace pour soi et se reconnecter à ce qui compte vraiment.
Peut-être est-ce le moment de se poser, d’écouter ce qui se joue en vous, et de laisser émerger clarté et équilibre, à votre rythme.
A votre écoute,
Clémentine Chatelus
Parce que parfois, il devient nécessaire de s’arrêter.
De prendre le temps de regarder ce qui se rejoue,
ce qui pèse, ce qui entrave.
Et surtout, de faire de la place.
À soi. À ses émotions. À son histoire. À son devenir.
De prendre le temps de regarder ce qui se rejoue,
ce qui pèse, ce qui entrave.
Et surtout, de faire de la place.
À soi. À ses émotions. À son histoire. À son devenir.
Une approche
intégrative et humaniste
centrée sur le corps, les émotions et les relations
- Une relation au service du lien et du soinJe suis convaincue que le soin se construit dans la relation de cœur à cœur, par un espace d’écoute, de présence et d’humilité, pour partager une relation simple mais pensée, juste et profondément humaine.
- Un espace sûr pour explorerL’écoute et la co-construction sont au cœur de ma pratique. Je crée un espace de confiance, secure et respectueux, où je me place à vos côtés comme soutien, jamais comme guide, laissant émerger ce qui a besoin d’être exploré.
- Des outils pensés et adaptés à votre singularitéMon approche intégrative combine plusieurs courants complémentaires, choisis en fonction de votre histoire et de vos besoins :
- TCC : pour transformer pensées et comportements,
- Approches analytiques : pour explorer histoire personnelle et inconscient,
- Théorie de l’attachement : pour comprendre vos modes relationnels,
- Courants humanistes : pour développer autonomie et potentiel,
- Systémique : pour prendre en compte vos relations et contextes de vie.
- Un engagement tourné vers votre autonomieJe crois en l’autonomie et en la capacité de chacun à découvrir et développer ses ressources intérieures. Mon rôle est d’inviter, d’ouvrir des pistes et de partager des connaissances, tout en laissant le temps nécessaire pour que chacun.e puisse explorer et puiser les clés et forces en soi.
Approche tryptique
pour avancer avec conscience et alignement.
Approche intégrative : Corps, émotions et relations
-
CorpsPrendre le temps d’écouter les signaux de son corps, comprendre ce qu’il exprime et apprendre à en prendre soin pour se sentir plus en harmonie avec soi-même. -
EmotionsAccueillir ce que l’on ressent, identifier et comprendre ses émotions, pour les traverser en conscience et
retrouver clarté et sérénité intérieure. -
RelationsExplorer ses relations aux autres et à soi, clarifier ses choix et valeurs, et avancer avec plus de conscience et d’alignement, en accord avec ce qui est important pour soi.
Séances et modalités
-
Séance individuelle
- Adultes1ère séance : 45 min - (30 euros)
Suivantes : 60 min - (65 euros) -
En visioUne flexibilité et une praticité
qui s’adaptent à votre quotidien. -
HorairesLundi : 9h -19h
Mardi : 9h - 19h
Jeudi : 9h - 19h
Vendredi : 9h - 19h
Ressources et Réflexions
pour vous accompagner dans votre quotidien et vos questionnements.
- FAQUne question, une incertitude ? Cette FAQ pourrait y répondre. Si d’autres questions surgissent, n’hésitez pas à prendre contact.
- NEWSLETTERS - ENTRE LES LIGNESChaque mois, une newsletter pour interroger nos pensées et croyances - individuelles comme collectives. Pour, peu à peu, se permettre, se réajuster… et vivre plus en accord avec soi.
- QUESTION PSYChaque mardi, je réponds à une question qu'on se pose tous : santé mentale, thérapie, émotions, relations... Des explications claires, des conseils concrets et des éclairages pour mieux se comprendre, mieux vivre et prendre soin de soi. Pas de jargon, juste des clés pour avancer au quotidien.
- NEWSLETTER SEPT 25Dans cette Newsletter de rentrée, j'interroge nos injonctions à performer et ce qu'elles cachent. Une invitation à penser autrement.
- NEWSLETTER AOÛT 25Une invitation à questionner notre rapport au temps : ralentir, se déposer, et réapprendre à habiter le présent, loin des injonctions de performance.
- QUESTION PSY DE CE MARDISe comparer aux autres peut freiner et décourager. Découvrez comment transformer la comparaison en force et revenir à ce qui compte vraiment pour soi.
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Un premier rendez-vous pour faire le point et déterminer ensemble l’accompagnement le plus adapté.
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CLEMENTINE CHATELUS
Psychopraticienne
chatelusclementine@gmail.com
06 50 08 94 67
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